Sauté de bœuf et potimarron
Recette
Découper de bœuf en fine tranche travers fibres
Faire mariner.
Découper le potimarron en morceaux de 5-8 mm d’épaisseur. Réserver
Préparer la sauce.
Dans une poêle à feu fort, faire revenir le bœuf et l’ail moins d’une minute (le bœuf doit être saignant) . Réserver.
Dans la même poêle, remettre un peu d’huile et faire revenir le potimarron. Saler légèrement. Couvrir à feu moyen-faible durant 2 minutes. Mélanger et recouvrir deux minutes.
Incorporer la viande, la sauce et mélanger. Couvrir à feu doux 1 minute.
Bon appétit.
Ingrédients
• 160 – 200 g de filet ou steack de bœuf
• 300 g de potimarron
• 1 gousse d’ail
• Marinade : 2 cac de sauce soja
• 1 cas de fécule de pomme de terre
• Sauce :
– 1 à 2 cas de sauce soja
– 1 cas de vinaigre de riz noir
– 1cac de sucre
– 2 cac de saté en poudre